Чатуранга. Дандасана. Чатуранга дандасана поза. Дандасана. Йога дандасана поза.
|
Дандасана. Дандасана. Дандасана поза в йоге. Ардха касасана. Йога дандасана поза.
|
Дандасана руки вверх. Дандасана поза в йоге. Парипурна навасана. Дандасана. Асана посох.
|
Дандасана. Дандасана. Дандасана поза. Дандасана поза посоха. Урдхва мукха шванасана.
|
Дандасана поза посоха. Дандасана. Кумбхакасана планка. Урдхва чатуранга дандасана. Дандасана.
|
Чатуранга дандасана поза. Дандасана поза посоха. Дандасана поза. Дандасана поза посоха. Планка чатуранга дандасана.
|
Йога дандасана поза. Йога чатуранга дандасана. Дандасана поза посоха. Дандасана. Дандасана поза посоха.
|
Урдхва дандасана. Дандасана поза посоха. Дандасана. Дандасана поза в йоге. Дандасана.
|
Йога чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Дандасана поза. Чатуранга дандасана техника. Чатуранга асана.
|
Планка чатуранга. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Йога дандасана поза. Дандасана асана.
|
Позы с посохом. Чатуранга дандасана. Дандасана поза в йоге. Дандасана поза посоха. Кумбхакасана планка.
|
Дандасана. Дандасана поза посоха. Урдхва дандасана. Чатуранга дандасана. Йога дандасана поза.
|
5. Урдхва чатуранга дандасана. Дандасана. Дандасана поза посоха. Поза посоха йога.
|
Дандасана поза. Утплутхи дандасана. Утплутхи дандасана. Дандасана асана. Дандасана.
|
Планка чатуранга. Эка пада чатуранга дандасана. Пурвоттанасана. Чатуранга йога. Дандасана поза посоха.
|
Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана. Дандасана асана. Дандасана. Йога дандасана поза.
|
Дандасана поза посоха. Дандасана. Дандасана. Дандасана. Дандасана асана.
|
Дандасана. Поза посоха в йоге. Урдхва чатуранга дандасана. Дандасана поза посоха. Асана йога дандасана.
|
Планка чатуранга дандасана. Паршва пурвоттанасана. Йога чатуранга дандасана. Йога дандасана поза. Поза посоха в йоге.
|
Чатуранга дандасана. Кришнамачарьи дандасана. Йога дандасана поза. Йога дандасана поза. Кумбхакасана планка.
|
