Торможение с горы. Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором полуплугом на лыжах. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Способы торможения на лыжах при спуске.
Торможение с горы. Способ торможения падением. Торможение с горы. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение плугом и полуплугом на лыжах.
Торможение с горы. Способы торможения на лыжах. Способ торможения упором. Торможение с горы. Техника выполнения торможения полуплугом.
Торможение плугом и упором на лыжах. Торможение переступанием. Поворот плугом на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Техника спуска и торможения на лыжах.
Спуски и торможения на лыжах. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Торможение упором. Виды торможения на лыжах. Спуски торможения падения на лыжах.
Торможение с горы. Торможение упором на лыжах техника. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Техника торможения полуплугом. Способ торможения падением.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение с горы. Способы падения на лыжах. Торможение с горы. Техника торможения упором.
Торможение плугом на лыжах техника. Типы торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Лыжные ходы торможение. Способы торможения на лыжах полуплугом.
Типы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Торможение упором («полуплугом»). Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Техника поворотов и торможения на лыжах.
Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение с горы. Тормозить на лыжах. Способы спуска с горы на лыжах.
Торможение с горы. Торможение упором («полуплугом»). Торможение с горы. Спуски и торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах.
Способ торможения на лыжах упором. Лыжные ходы техника торможения. Торможение полуплугом на лыжах техника. Методы торможения на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж).
Опишите технику торможения упором. Совершенствование техники торможения упором. Способы торможения. Техника торможения упором. Способы торможения на лыжах.
Торможение на лыжах. Торможение с горы. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Способы торможения на лыжах при спуске. Способы торможения на лыжах.
Торможение с горы. Способы торможения на лыжах кратко. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение с горы. Торможение с горы.
Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение упором («полуплугом»). Способы торможения при спуске. Торможение с горы. Техники торможения на лыжах упором.
Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение с горы. Торможения при спусках упором. Спуски подъемы торможения. Виды спусков и торможения на лыжах.
Торможение с горы. Торможение в лыжном спорте. Торможение с горы. Торможение на лыжах. Торможение на лыжах.
Торможение с горы. Торможение упором («полуплугом»). Способы торможения на лыжах. Техника торможения упором. Торможение в лыжном спорте.
