Схема удара лоу кик. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Подставка в боксе. Вертушка кикбоксинг.
|
Защита от боковых ударов в боксе. Удары джеб кросс. Удары в перепонках. Защита в боксе. Защитные стойки в боксе.
|
Удары в перепонках. Удары в перепонках. Арб рукопашный бой приемы. Удары в перепонках. Удары в перепонках.
|
Схема ударов по лапам. Стойка защиты в боксе. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках.
|
Уклоны в боксе. Удары по лапам. Удары в перепонках. Хук апперкот и джеб. Приёмы для драки.
|
Приёмы самообороны. Удары в перепонках. Джеб кросс хук и апперкот. Боевые приемы рукопашного боя. Удары в перепонках.
|
Удары в перепонках. Хук в боксе техника. Упражнения для бокса на лапах. Удары в перепонках. Рукопашный бой самооборона.
|
Левый хук в боксе техника удара. Джеб в боксе. Приёмы самообороны. Удары в перепонках. Схема ударов в боксе.
|
Удары в перепонках. Удары в перепонках. Приём самообороны ног. Стойка защиты в боксе. Удары в перепонках.
|
Приемы чтобы драться. Защита рук в боксе. Рукопашный бой приёмы самообороны. Приёмы уличной драки. Кикбоксинг удары руками.
|
Удары в перепонках. Приёмы для драки. Техника защиты в боксе. Отрабатывать удары. Джеб кросс хук.
|
Удары в боксе джеб и кросс. Схема ударов. Апперкот в боксе техника. Хук апперкот и джеб. Сайд кик техника удара.
|
Базовые удары в боксе. Удары в перепонках. Подставка в боксе. Удары в перепонках. Джеб в боксе.
|
Удары в боксе джеб и кросс. Арб рукопашный бой приемы. Боевые приемы рукопашного боя. Базовые удары в боксе. Приёмы для драки.
|
Схема ударов по лапам. Удары в перепонках. Удары в боксе джеб и кросс. Удары в перепонках. Отрабатывать удары.
|
Приёмы уличной драки. Удары в перепонках. Схема ударов. Схема удара лоу кик. Приёмы самообороны.
|
Схема ударов. Базовые удары в боксе. Боевые приемы рукопашного боя. Приёмы самообороны. Упражнения для бокса на лапах.
|
Удары в перепонках. Стойка защиты в боксе. Боевые приемы рукопашного боя. Техника защиты в боксе. Подставка в боксе.
|
Схема ударов в боксе. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Удары в перепонках. Защита от боковых ударов в боксе.
|
Приёмы самообороны. Хук апперкот и джеб. Защита в боксе. Джеб в боксе. Защита рук в боксе.
|
